东方爱堡母婴用品—痛经时喝红糖水的好处与能不能喝牛奶

东方爱堡母婴用品—痛经时喝红糖水的好处与能不能喝牛奶？

月经期喝红糖的好处和坏处

1、红糖是保养气血的可以选择进补佳品。体质较弱、面色苍白、经血量少的女性可以适量服用。

2、红糖含有钙和镁，能协同发挥镇静、舒缓的作用，有效缓解痛经的功效。

3、另外孕妇产后，有些失血过多的情况，可以在产后补充一些红糖水，增加血容量和体能，利于产后的恢复，对子宫的收缩恢复也有好的促进作用

4、月经喝红糖水可以让身体变暖，中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血的作用，在月经期间，每天保证一杯红糖水，女性的气色就比较好。

5、红糖性温，味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候，喝些红糖水让身体温暖，增加能量。

6、红糖水有利于子宫收缩，加快血液循环，对月经有顺畅作用。

7、月经期间喝到丈夫给准备的红糖水，细心体贴的呵护，能让女性心情愉悦，减少生理疼痛，能增进夫妻感情

8、红糖里面含有葡萄糖，可以快速的补充女人的体力，这个时候喝红糖水，对于月经的顺畅也有很好的调节作用，比如加快血液循环，活络血气，减少疼痛的作用等等。

月经期间能喝牛奶吗？

1、经过*科学验证后，得到的结论表示女性月经期间可以喝牛奶的，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦。还要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。

2、巧克力是爱情的象征，很多男孩都爱送女孩巧克力，可是巧克力会使情绪失控，巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。

3、螃蟹是很多女人都拒绝不了的食材，但是性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

4、不适宜有性生活，月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多。

月经期间还是不要吃生冷辛辣刺激性的食物，因为每个人都要对自己负责任，身体健康才是较重要的。爱惜自己的身体，不要总觉得吃一点没事，有可能这一点就能让你难受好几天。尤其是再来例假的时候，牛奶是好东西，但是也不要凉着喝，寒气大了也会肚子疼得。

东方爱堡的茅蔗红糖具有滋补营养、调经活血、青春养颜、解暑散寒、强身壮体、健脾暖胃的功效，特别适宜老人、产妇，以及贫血、大病初愈、月经不调等人群食用。
对于没有三高情况的老年人有着活血通络的作用，产妇有着排出产后恶露的作用，小孩改善缺铁性贫血，女人美容养颜，痛经调经，男人解酒养胃。

北京东方爱堡是一家以母婴服务为主并集研发生产、教育培训、IT技术、市场运营于一体的大型综合母婴实业企业。注册资金2222万，员工300多人。公司凭借完善的产业链条，雄厚的资金实力、实战的精英团队、先进的经营理念，确立了“工作标准化、规范化、合理化”的高标准管理模式，确保在市场运营的成功率，目前有京东，天猫，淘宝等多家线上店铺，品类齐全，联合多家工厂生产，保质保量。